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中年男人吃什么养生

1、 贪杯男人――呵护心肝 推荐秘方1:五味子粥 配料:五味子10克、大米2两 做法:大米、五味子,一起文火熬制, 功效:五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的...详情
第五章科学饮食,吃出健康/131?第一节中年人的饮食保健/132?第二节中年男人食补须知/134?第三节有助提高男性性功能的食物/135?第四节补充维生素/138?第五节经常熬夜的人适宜吃什么/141?第六节吸烟的男性适宜吃什么/143?第七节有助睡眠的食物/145?第八节中年男性的保健食物/148?第九节排毒食物/149...详情
男人40应多吃以下食物:食用含维生素B6的食物维生素B6有助于提高人的免疫力,可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石,男士一天共需要2毫克维生素B6,它相当于2支大香蕉的...详情
怎么治疗?后期有什么影响...详情
发福的现象的出现可并不是一件好事哦,它是存在着一定的危害性,对了身体的健康存在着很大的影响,人到中年一个大的特征就是身体发福,特别是中年男人,那么,中年男人发福的原因有几个呢?中年男人发福的有什么危害呢?中年男人发福怎么减肥好?中年男人发福的原因1、基础代谢率下降 人 体 的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢下降,平均每10年减少2~5%,因此虽然40岁很有可能基础代谢率只有25岁的九成,若摄取的热量与2...详情
不是所有的人都可以服用六味地黄丸,要辩证施治, 六味地黄丸主要适合于肾阴虚或者是肝肾阴虚,中医认为肝肾同源,症状也一起出现,临床表现为阵阵潮热,盗汗、手脚热、五行烦热,有的病人两颧午后出现发红,或头晕、耳鸣、腰膝...详情
答:减少饱和脂肪酸的摄入,适量补充蛋白质,如肉、鱼、蛋、奶等,糖类不宜过多,吃糖过多容易肥胖,增加胰腺负担,要多吃新鲜蔬菜、水果,保证充足的维生素和纤维素的补充...详情
发布时间:2020-09-20 10:38:49

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